Nie jesteś przecież ptakiem

Nie leć więc NA ŁEB NA SZYJĘ

Śpieszyć się też nie ma sensu

FESTINA LENTE – śpiesz się powoli

Zawsze jest coś temu przeciwne

I – ZA WSZELKĄ - płaci się słoną – CENĘ

--------------------------------------------------

Życie w ciągłym niezmiennie pośpiechu

I stresie wywołuje negatywne skutki

Dla fizycznego psychicznego zdrowia

I w życiu codziennego funkcjonowania

Nie ma czasu na sen są inne sprawy

A zaburzenia snu to bezsenność

Nieprzyjemne problemy z zasypianiem

Lub płytki sen i często wybudzenia nocne

Śpieszymy się czujemy rozdrażnienie i frustrację

Szybko tracimy zwykłą do spraw cierpliwość

Mamy nadmierną wstydliwą emocjonalność

Towarzyszą nam czasem napady złości

Lub stany obniżonego nastroju i depresji

A do tego problemy z koncentracją

Trudności ze skupieniem na czymś uwagi

Roztargnienia i częste popełnianie pomyłek

I spadek w wielu sprawach efektywności

Na koniec utrata kontaktu z samym sobą

Zaniedbywanie własnych wielu potrzeb

A także brak czasu na odpoczynek i refleksję

Śpiesz się powoli powiedział rzymski cesarz

Oktawian August

16.10.2026 r.  godz. 17:02

Elizabeth