w bezsenności może być pewna wartość

to ona funduje ci czas na pewne refleksje

na jakieś może rewelacyjne pomysły

z pewnością także na napisanie wiersza

twoja bezsenność może być czasem

na modlitwę w intencji w skupieniu i ciszy

obcowanie ze sobą w duchowym sensie

pełnej szczerej prawdzie i wdzięczności

gdy znów sen nie przychodzi to może

w głębokiej medytacji się odnaleźć

dobrze poćwiczyć oddechy na cztery

wdech stop wydech stop i na przemian

latem można w nocy wyjść do ogrodu

zobaczyć roje gwiazd migocących

także srebrny na czarnym niebie księżyc

wsłuchując się w grę polnych świerszczy

gdy deszcz pada pod parasolem spacer

lub pod altaną sobie w ciszy posiedzieć

czasami sen szybciej ponownie wraca

a w końcu bezsenność musi odejść  

gorzej jak bezsenność bywa okrutna

męczy i jest powodem dyskomfortu

wtedy irytacja dopada czasem niemiło

cóż z nią zrobić gdy nie odpuszcza

20.10.2026 r. godz. 16:54

Elizabeth